Unsichtbare Krankheit

Munay Flow

Ein ehrlicher Weg durch Erschöpfung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Kontakt: carina.ewen@icloud.com

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🌸 Über mich – Beginn (09/2025)

Beginn (September 2025)

Hallo, ich bin Carina, 39 Jahre alt – Mama von drei wunderbaren Kindern und inzwischen auch frischgebackene Bloggerin.

Mein Leben ist bunt, manchmal chaotisch, aber immer voller Liebe.
Seit meiner Scheidung teile ich mir die Kinder – das heißt: eine halbe Woche volles Haus, die andere halbe Woche ein bisschen mehr Stille.

In den letzten Jahren habe ich mich oft verloren gefühlt.
Ich habe an mir gezweifelt, weil meine Kraft immer weniger wurde.
Oft dachte ich, ich sei einfach „zu faul“, weil ich so viel Ruhe brauchte.
Dazu kamen Konzentrationsprobleme, dieser berühmte Brain Fog, häufige Infekte – und viele abgesagte Termine, weil ich schlicht zu erschöpft war.

Im Juli bekam ich zum ersten Mal den Verdacht zu hören, dass es sich um CFS/ME handeln könnte.
Vor zwei Wochen kam dann die Diagnose schwarz auf weiß.
So schwer diese Nachricht auch war, sie brachte mir gleichzeitig eine unerwartete Erleichterung:
Es ist nicht „nur“ meine Psyche, die schwächelt – es ist mein Körper.
Und trotzdem weiß ich: Die Psyche leidet natürlich mit.

💭 Warum ich diesen Blog schreibe

Weil ich schreiben möchte.
Weil ich meine Gefühle und Erfahrungen mit dieser Krankheit festhalten will.
Weil ich glaube, dass in der Stille eine besondere Form von Heiterkeit steckt – und manchmal sogar ein kleiner Funke Humor.

Hier findest du keine medizinischen Ratschläge, sondern mein persönliches Tagebuch der Stille:
kleine Geschichten aus meinem Alltag mit CFS/ME, Gedanken über Ernährung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten –
und vielleicht auch ein paar Sonnenstrahlen zwischen den Wolken. ☀️.

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